Dịch thuật miền trung Cao Bằng là một thương hiệu của Công ty CP dịch thuật Miền Trung – MIDtrans được thành lập ngày 9/12/2016, MST 3101023866. Trong nhiều năm qua, chúng tôi luôn nhận được sự tin tưởng của rất nhiều quý đơn vị là khách hàng, đối tác bằng việc luôn cung cấp cho khách hàng những dịch vụ tốt nhất với hệ thống quản lý chất lượng dịch thuật chuyên nghiệp, có chuyên môn cao trong từng chuyên ngành, từng lĩnh vực.
Từ khóa tìm kiếm: dich thuat ca mau, dich thuat o tai ca mau, trung tâm dịch thuật Cao Bằng, văn phòng dịch thuật Cao Bằng, văn phòng dịch thuật công chứng Cao Bằng, phòng dịch thuật tại Cao Bằng, địa chỉ dịch thuật tại Cao Bằng, dịch công chứng tư pháp tại Cao Bằng, công ty dịch thuật Cao Bằng, dịch thuật có công chứng tại Cao Bằng, dịch thuật nhanh tại Cao Bằng, dịch thuật giá rẻ tại Cao Bằng, dịch thuật tại Cao Bằng ở đâu tốt, dịch vụ dịch thuật ở tại Cao Bằng, giá dịch thuật tại Cao Bằng, phiên dịch tại Cao Bằng, biên dịch tại Cao Bằng, giá dịch thuật 1 trang a4 tại Cao Bằng, thuê dịch thuật tại Cao Bằng, dịch thuật chuẩn xác tại Cao Bằng, dịch thuật công chứng lấy ngay tại Cao Bằng, dịch thuật uy tín tại Cao Bằng, dịch thuật văn bản tại Cao Bằng, dịch lấy gấp tại Cao Bằng, dịch thuật giấy khai sinh tại Cao Bằng, dịch thuật lấy ngay tại Cao Bằng, dịch thuật y khoa tại Cao Bằng, dịch thuật ngữ tại Cao Bằng, dịch thuật hồ sơ du học nhật bản tại Cao Bằng, dịch thuật chứng minh nhân dân tại Cao Bằng, dịch thuật pháp lý tại Cao Bằng, dịch thuật tài liệu y tế tại Cao Bằng, dịch thuật bảng điểm tại Cao Bằng, dịch thuật sở tư pháp tại Cao Bằng, dịch thuật sổ hộ khẩu tại Cao Bằng, dịch thuật bằng toeic tại Cao Bằng, dịch thuật báo cáo tài chính tại Cao Bằng, dịch thuật ở đâu tại Cao Bằng, dịch thuật bằng tốt nghiệp tại Cao Bằng, dịch thuật sổ hộ khẩu tại Cao Bằng, dịch thuật giấy tờ ở đâu tại Cao Bằng, dịch thuật visa tại Cao BằngDịch vụ dịch thuật tại Bình Phước và cơ hội bứt phá cho doanh nghiệp
Đối với doanh nghiệp, việc tận dụng tối đa các cơ hội kinh doanh, liên doanh, liên kết quốc tế là việc hết sức quan trọng. Để làm được điều này, doanh nghiệp cần phá bỏ rào cản về mặt ngôn ngữ. Thông qua việc sử dụng dịch vụ dịch thuật tại Bình Phước, Công ty dịch thuật tại Bình Phước MIDTrans sẽ giúp các doanh nghiệp vượt qua vấn đề này một cách dễ dàng
Công ty dịch thuật tại Bình Thuận MIDtrans là thương hiệu dịch thuật hàng đầu Việt Nam, quy tụ nhiều biên dịch viên, phiên dịch viên hàng đầu trong các lĩnh vực: Dịch thuật tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Nga, tiếng Nhật, tiếng Trung Quốc, tiếng Hàn Quốc, tiếng Thái Lan, tiếng Lào.. vv. Đội ngũ biên dịch viên, phiên dịch viên của Công ty chúng tôi là những người được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp về kiến thức, cũng như kỹ năng của một biên dịch viên – phiên dịch viên chuyên nghiệp, chuyên dịch thuật các dự án trọng điểm tại Cao Bằng có nguồn vốn Quốc tế như: ADB, WB, JICA … Các tập đoàn lớn đã và đang triển khai dự án tại các khu công nghiệp trọng điểm của Bình Thuận như: KHU CÔNGNGHIỆP SƠN MỸ, KHU CÔNG NGHIỆP TÂN THIỆN HÀM TÂN, KHU CÔNG NGHIỆP TÂN ĐỨC, KHU CÔNG NGHIỆP PHAN THIẾT, KHU CÔNG NGHIỆP TUYPHONG, KHU CÔNG NGHIỆP HÀM KIỆM, KHU CÔNG NGHIỆP TÂN HẢI, KHU CÔNG NGHIỆP TUY PHONG. 100% khách hàng đã sử dụng dịch vụ của chúng tôi cảm thấy hài lòng và tiếp tục sử dụng dịch vụ
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công kết cấu hạ tầng KCN Hòa Trung
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công kết cấu hạ tầng KCN Sông Đốc
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công kết cấu hạ tầng KCN Khánh An
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công hạ tầng khu phi thuế quan Năm Căn
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nhà máy chế biến cá, mực đóng hộp Sông Đốc
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nâng cấp, mở rộng đường Cao Bằng – Đầm Dơi
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nâng cấp, mở rộng đường U Minh – Khánh Hội
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nâng cấp, mở rộng đường Láng Trâm – Thới Bình
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công cầu cửa Gành Hào
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công bến xe – tàu quản lộ Phụng Hiệp
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công trung tâm thương mại phường 4, thành phố Cao Bằng
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công trung tâm thương mại thị trấn Đầm DơiDịch vụ biên dịch văn bản: dịch công chứng gần 20 loại ngôn ngữ thông dụng như: tiếng Anh, tiếng Nhật, Tiếng Trung, tiếng Pháp, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Lào..... Dịch chuyên ngành: với gần 100 chuyên ngành khác nhau từ Kinh tế, văn hóa, thể thao cho đến các chuyên ngành khó như y học, dịch văn tự hán nôm cổ...vv
Dịch vụ cho thuê phiên dịch: chuyên cung c ấp phiên dịch ngắn ngày và dài ngày cho các tổ chức và cá nhân có nhu cầu. Đội ngũ phiên dịch đã có nhiều kinh nghiêm tham gia các dự án lớn
Dịch vụ hợp Pháp lãnh Sự: chuyên cung cấp dịch vụ hợp pháp lãnh sự trọn gói cho các tổ chức, cá nhân: dịch vụ tiện lợi giá thành cạnh tranh.
Dưới đây là bảng báo giá dịch thuật tại Cao Bằng:
Tiếng Anh: 55.000/ 1 trang
Tiếng Pháp: 85.000/ 1 trang
Tiếng Trung: 100.000/ 1 trang
Tiếng Nga: 100.000/ 1 trang
Tiếng Đức: 100.000/ 1 trang
Tiếng Hàn: 110.000 – 130.000/ 1 trang
Tiếng Nhật: 110.000 – 130.000/ 1 trang
Campuchia – Thái – Lào: 170.000/ 1 trang
Các thứ tiếng khác sẽ được báo giá khi nhận được tài liệu…
CÔNG CHỨNG DỊCH THUẬT & SAO Y BẢN CHÍNH:
Giá dịch + 30.000/ 1 tài liệu công chứng
Sao y bản chính: 10.000/ 1 trang tài liệu
Ngoài ra chúng tôi cũng cung cấp dịch vụ dịch thuật tại Các tỉnh thành khác trên toàn quốc
Thông tin các chi nhánh của công ty
Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Hà Nội: 101 Láng Hạ, Đống Đa Hà Nội.
Văn phòng dịch thuật Miền Trung Tại Nghệ An: 05 Lê Viết Thuật, TP Vinh, Nghệ An
Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Quảng Bình: 02 Hoàng Diệu, Nam Lý, Đồng Hới
Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Huế: 44 Trần Cao Vân, TP Huê
Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Cao Bằng: 54/27 Đinh Tiên Hoàng, Hải Châu, Cao Bằng
Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Quảng Ngãi: 449 Quang Trung, TP Quảng Ngãi
Văn Phòng dịch thuật Miền Trung tại Đồng Nai: 261/1 Tổ 5 KP 11, An Bình, Biên Hòa, Đồng Nai
Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Bình Dương: 123 Lê Trọng Tấn, Dĩ An, Bình Dương
Văn Phòng dịch thuật Miền Trung tại Sài Gòn: Tầng 6 tòa nhà Vinaconex, 47 Điện Biên Phủ, Đakao, Quận 1, TP Hồ Chí Minh
Công ty dịch thuật miền trung Cao Bằng
Hotline: 0947.688.883 – 0963.918.438
Email: info@dichthuatmientrung.com.vn
Thứ Hai, 4 tháng 5, 2020
Dịch thuật Miền Trung Cao Bằng là gì? có uy tín hay khô ng
Thứ Sáu, 1 tháng 5, 2020
OmniVision OV64B trình làng cảm biến 64 MP với kích thước điểm ảnh 0.7 micron đầu tiên trên thế giới
Mới đây, OmniVision vừa giới thiệu cảm biến OV64B kích thước 1/2 inch, có độ phân giải 64MP với kích thước điểm ảnh chỉ 0.7 micron đầu tiên trên thế giới, sẽ được sử dụng trên các mẫu điện thoại cao cấp siêu mỏng sắp tới.
Để tiện so sánh, cảm biến của nhà Samsung là SOCELL Bright GW1 64 MP có kich thước lớn hơn (1/1.7 inch) do kích thước một điểm ảnh 0.8 micron. Bên phía Sony, cảm biến IMX686 64 MP cũng có kích thước cảm biến lớn hơn là 1/1.7 inch cùng kích thước pixel là 0.8 micron.
OmniVision OV64B được xây dựng trên công nghệ khuôn xếp chồng PureCel Plus-S và hệ thống 4 bộ lọc màu theo mảng (CFA). Bên cạnh hình ảnh có độ phân giải 64MP, cảm biến cũng có thể xuất ra hình ảnh 16MP với độ nhạy sáng cao gấp 4 lần sẽ cho ảnh chụp tại ánh sáng yếu tốt hơn.
Về khả năng quay video, OmniVision OV64B hỗ trợ quay video 4K với khả năng ổn định hình ảnh điện tử (EIS), quay video 8K 30 fps cùng khả năng quay video slow-motion 240fps độ phân giải 1080p và 480 fps độ phân giải 720p.
Cảm biến OmniVision OV64B còn được tích hợp công nghệ lấy nét theo pha microlens 2×2 (ML-PDAF) giúp cải thiện khả năng lấy nét ngay cả trong các môi trường thiếu sáng.
Cảm biến OmniVision OV64B sẽ bắt đầu được bàn giao cho các đối tác vào tháng 5/2020. Hiện vẫn chưa rõ đối tác nào sẽ tích hợp cảm biến OmniVision OV64B vào smartphone của họ.
Tham khảo Gizmochina
Elon Musk chửi thề khi nói về việc các nhà máy Tesla phải đóng cửa vì Covid-19
Ngày hôm qua, Tesla đã công bố doanh thu đạt 5,99 tỷ USD trong quý đầu năm 2020 và là quý thứ 3 liên tiếp có lãi. Trong khi đó, phố Wall dự tính doanh thu đạt 5,9 tỷ USD trong quý 1.
Công ty báo cáo lợi nhuận trong quý đầu tiên của năm đạt 16 triệu USD.
Tuy nhiên, Tesla cũng ghi nhận dòng tiền âm 895 triệu USD - không hoàn thành mục tiêu công bố trước đó là có dòng tiền dương trong năm 2020.
Tesla cũng rút lại dự tính trong bản cập nhập cho nhà đầu tư vào thứ 4 và nói rằng công ty có khả năng giao 500.000 xe trong năm 2020 nhưng họ vẫn không chắc khi nào các các nhà máy tại Mỹ và các nhà cung ứng có thể tăng sản xuất sau dịch Covid-19. Họ cũng nói rằng dự tính lợi nhuận trong ngắn hạn "hiện vẫn chưa thể đưa ra", rót một gáo nước lạnh vào hy vọng có thể đạt được lợi nhuận năm lần đầu tiên.
Trước đó, Tesla nói rằng họ đã giao được 88.400 xe trong quý đầu tiên của năm 2020.
Giải thích về doanh thu ít ỏi của mảng sản phẩm năng lượng trong quý, Elon Musk nói rằng về cơ bản "Covid-19 đã khiến đóng cửa nhà máy". Tesla báo cáo 324 triệu USD từ sản phẩm năng lượng và lưu trữ trong quý.
Giai đoạn này đánh dấu quý đầu tiên của Tesla có nhà máy ở Thượng Hải đi vào hoạt động.
Quý trước, doanh thu vào khoảng 7,38 tỷ USD - cao kỷ lục nhờ đặc trưng đây là mùa nghỉ lễ, trong khi đó Q1 2019 doanh thu đạt 4,53 tỷ USD.
Ảnh hưởng của Covid-19
Chính phủ đã buộc Tesla phải tạm ngưng sản xuất để ngăn chặn sự lây lan của virus tại nhà máy sản xuất ô tô của họ ở Thượng Hải trong 2 tuần tháng 2. Cuối tháng 3, Tesla lại tiếp tục phải đóng cửa các nhà máy tại Mỹ.
Musk nói: "Tôi nghĩ chúng ta có một chút lo lắng về việc không thể khôi phục sản lượng ở vịnh Area và đó rõ ràng là một rủi ro nghiêm trọng. Chúng phiên dịch ta chỉ có 2 nhà máy sản xuất ô tô bây giờ một ở Thượng Hải và 1 ở vịnh Area".
Musk tỏ ra khá thất vọng về việc này và thậm chí đã nhấn mạnh hơn bằng một câu chửi thề.
Nhà máy sản xuất ô tô chính tại Mỹ của Tesla ở California hiện đang hoạt động ở công suất thấp nhất kể từ 24/3 theo yêu cầu của chính quyền địa phương. Trong khi đó, công ty cũng phải tạm ngưng sản xuất ở nhà máy pin ngoại ô Reno, Nevada và một nhà máy tại Buffalo, New York - nơi làm linh kiện cho các loại pin và điểm sạc pin.
Ảnh hưởng của việc đóng cửa các nhà máy sẽ tác động tới bảng cân đối tài chính của Tesla trong quý 2 của năm 2020. Công ty đã cho một bộ phận nhân viên nghỉ việc không lương, giảm lương và sa thải những nhân viên hợp đồng, tạm thời.
Mặc dù vây, Tesla vẫn có thể bán xe ô tô trực tuyến và chuyển đến cho khách hàng trên khắp nước Mỹ.
Theo CNBC
Đại hội trai xinh gái đẹp RMIT khoe khéo thành tích học tập, đồ hiệu sang chảnh: Vừa xinh vừa giàu, còn học giỏi ai nhìn chẳng mê
Nhắc đến cụm từ "trường người ta", "trường nhà giàu", "trường toàn người sinh ra đã ở vạch đích"... ai cũng nghĩ đến ngôi trường có chất lượng giảng dạy, cơ sở vật chất hiện đại cùng mức học phí siêu đắt đỏ RMIT. Luôn nổi tiếng với những confession gây bão mạng xã hội đậm mùi tiền, mới đây phiên dịch sinh viên trong trường đã thực hiện thử thách siêu lầy lội RMIT Check.
Đúng như tên gọi, thử thách là sinh viên sẽ khoe tất tần tật đặc trưng RMIT như thẻ sinh viên, áo choàng, bảng điểm xịn, khoảnh khắc đi học... Tiếp đó, post ngay lên trang cá nhân đi kèm hastag. Trào lưu nhanh chóng trở thành trend cực hot lôi kéo cả sinh viên đại học khác biến hóa thành phiên bản trường mình.
Nhờ có thử thách này dân tình mới phát hiện hóa ra RMIT có lắm cao thủ học giỏi với hàng tá bằng khen, giấy chứng nhận học bổng. Chưa kể cứ lần theo hastag, bạn có cơ hội ngắm một cơ số trai xinh gái đẹp hay màn khoe khéo đồ hiệu sang chảnh. Người vừa xinh vừa giàu, còn học giỏi thì tất nhiên ai nhìn chẳng thích mê!
Hotboy IELTS Nguyễn Thiện Khiêm nhanh chóng trở thành cái tên đầu tiên bắt trend. (Nguồn: @Khiemslays)
Cứ lần theo hastag RMIT Check bạn sẽ bắt gặp vô số nhân vật trai xinh gái đẹp. (Nguồn: @Rmiteventclubhanoi)
Nữ sinh RMIT xuất hiện với loạt thành tích học tập và ngoại khóa nổi bật. (Nguồn: @Julee.linhkhanh)
Cô nàng vừa xinh, vừa giàu lại học giỏi ai nhìn chẳng mê ngay từ cái nhìn đầu tiên! (Nguồn: @Kylienqa)
Gái xinh tham gia thử thách cứ phải gọi nhan nhản luôn. (Nguồn: @Khanhlinhtran99)
Thêm chút hiệu ứng là thành video lung linh ngay! (Nguồn: @Minhtrang_tr)
Ngắm thêm vài video và tự quay cho mình một siêu phẩm cộp mác phong cách riêng của trường bạn nhé! (Nguồn: @Trang.bon)
Hết làm gái ngành đến giết người cướp của, Ngọc Lan vẫn không giữ được tình yêu của Huy Khánh ở "Luật Trời"
Nhân vật của Ngọc Lan trong Luật Trời , xét cho cùng cũng chỉ vì muốn có được hai chữ "hạnh phúc" mà đi đến tận cùng của tội ác. Trang làm mọi thứ chỉ để giữ chân Được ( Huy Khánh ) - người cô cho là tình yêu của đời mình, nhưng cuối cùng cái cô nhận được vẫn chỉ là một thỏi son của người phụ nữ khác trong túi của Được.
Trang phát hiện mình một lần nữa, bị phản bội.
Được sống như gián điệp hai mang, có hai cuộc đời. Một là ở bên cạnh Trang, hai là ở Sài Gòn nuôi gái. Ngoài những ngày tháng làm quản đốc cho nhà điền chủ, Được cứ rảnh là kiếm chuyện lên Sài Gòn "giải khuây". Ai theo dõi Luật Trời cũng biết là anh ta lên thành phố ăn nằm với một cô gái tươi trẻ, Trang thì không.
Sang tập 29, trong lúc vô tình sắp xếp quần áo cho "bạn trai", Trang mới phát hiện một thỏi son lạ trong túi của Được. Cô hiểu ra ngay mình đã bị phản bội. Nhân lúc Được bước vào phòng, cô chất vấn gã bạn trai ngay.
Trang định xếp quần áo cho Được.
Thì phát hiện một thỏi son lạ
Trang chất vấn Được ngay về cây son lạ
Được trơ tráo tới mức không thèm phủ nhận tội lỗi. Hắn nói: "Anh là đàn ông, lên thành phố giải khuây một chút thì có sao. Anh ở bên người đàn bà khác nhưng... trái tim vẫn ở bên em". Lý lẽ khá quen thuộc của những gã đàn ông ngoại tình.
Được trơ tráo: "Anh là đàn ông, đi giải khuây chút thì có sao".
Trang dĩ nhiên là không chấp nhận lời giải thích đó. Cô cho rằng mình hy sinh hạnh phúc riêng, chấp nhận cả đời đóng vai người dì yêu thương của Đức Tiến chỉ vì muốn chiếm đoạt tài sản nhà ông điền chủ, cho vừa lòng Được. Những điều ác Trang làm thực ra cũng chính do Được bày mưu chứ cũng không phải chủ ý của Trang.
Được chấm dứt cuộc nói chuyện phiên dịch rồi bỏ đi, để Trang lại một mình khóc tức tưởi.
Có lẽ người phụ nữ này cho rằng, cứ thỏa mãn mọi đòi hỏi của người đàn ông là anh ta sẽ ở lại, sẽ chung thủy yêu cô. Trang chắc cũng hy vọng rằng mình có được thứ hạnh phúc xa vời, chỉ cần mình đánh đổi bằng những hành động tàn ác.
Người phụ nữ tàn ác tưởng như không khuất phục trước bất cứ điều gì
Nay lại bật khóc, niềm tin vào hạnh phúc của Trang giờ đây chắc đã không còn
Thỏi son trong chiếc túi của Được chứng tỏ với Trang, mọi suy nghĩ đều sai. Cô lừa đảo, kiếm tiền cho hắn để rồi nhận lại điều gì. Được vẫn mang tiền lên Sài Gòn cho người con gái khác.Trang uất hận nhắc lại những điều mình đã hy sinh cho kế hoạch này của gã đàn ông sở khanh. Nào là hy sinh tuổi xuân, hạnh phúc riêng và cả đạo đức. Đáp lại, Được vẫn giữ dáng vẻ trơ tráo và không biết hối lỗi.
Gần như giết cả em gái cùng cha khác mẹ để đổi lấy một thứ tình yêu giả dối xoay quanh tiền và sắc dục, liệu Trang có chấp nhận kết cục này cho mình? Hãy cùng theo dõi Luật Trời khi phim lên sóng vào lúc 20h các ngày thứ 2-7 hàng tuần trên THVL1 để biết thêm.
Cú lừa trăm triệu USD của 'Starbucks Trung Quốc': 3 nhà băng lớn bậc nhất thế giới bị qua mặt, kỳ cựu trong lĩnh vực tài chính như GIC hay quỹ đầu tư nhà nước Singapore cũng bị lừa
Trước khi xảy ra bê bối kế toán khiến giá cổ phiếu cắm đầu lao dốc rồi vỡ nợ, nhà sáng lập tỷ phú của Luckin Coffee - chuỗi cà phê được mệnh danh là Starbucks của Trung Quốc Lu Zhengyao vốn là khách hàng lý tưởng của nhà băng Credit Suisse.
"Tôi không nhớ đã ăn tối với ông ấy bao nhiêu lần ở Bắc Kinh nữa. Đây là một khách hàng sộp của ngân hàng chúng tôi", Tidajane Thiam - cựu lãnh đạo Credit Suisse từng chia sẻ về Lu Zhengyao. Ông ca ngợi mối quan hệ của Lu với ngân hàng: "Ông ấy là khách hàng trong mơ của chúng tôi".
Tuy nhiên, sự sụp đổ của Luckin vào tháng này là cú giáng đòn mạnh lên nhiều "lão làng" trong lĩnh vực tài chính toàn cầu. Hóa ra tất cả họ đều bị lừa và thiệt hại nặng nhất chính là Credit Suisse. Nhà băng này đã mất một vụ IPO lớn ở Hong Kong khi bê bối của Luckin nổi lên và báo cáo một sự gia tăng gấp 5 lần các khoản dự phòng rủi ro cho vay ở chi nhánh châu Á Thái Bình Dương - chủ yếu liên quan tới các vụ vỡ nợ của Lu. Ngân hàng cũng đang tiến hành một cuộc điều tra nội bộ và xem xét kỹ lưỡng hơn những khoản vay với các công ty Trung Quốc vốn đang tăng lên ngày một nhiều.
Nhà sáng lập Luckin Lu Zhengyao.
Trong khi Lu vẫn chưa bị cáo buộc bất kỳ tội danh gì nhưng một báo cáo điều tra đã tiết lộ các lãnh đạo cấp cao của Luckin đã khai khống doanh thu của công ty lên tới 310 triệu USD vào năm 2019. Đây thực sự là một thông tin gây sốc với giới kinh doanh toàn cầu và nó cho thấy rủi ro cao với các ngân hàng đầu tư khi thực hiện các thỏa thuận tại Trung Quốc. Nền kinh tế lớn thứ 2 thế giới vốn là thị trường quan trọng trong chiến lược của Credit Suisse để giành lấy những khách hàng "sộp" là những doanh nhân giàu có trên khắp châu Á.
"Luckin là một mô hình thu nhỏ của những gì có thể xảy ra khi các tiêu chuẩn bảo lãnh phát hành lỏng lẻo được áp dụng nhằm cho phép các công ty theo đuổi sự tăng trưởng nhanh chóng. Luckin có nhiều dấu hiệu cho thấy là một doanh nghiệp phát triển nhanh, rủi ro lớn", Mark Williams, giáo sư tại Đại học Boston và là cựu thanh tra ngân hàng của Cục Dự trữ Liên bang Hoa Kỳ cho biết.
CEO Thomas Gottstein - người đảm nhận vị trí của Thiam vào tháng 2 từ chối đưa ra bình luận về trường hợp của Luckin. Nhà băng này vẫn đang bước đầu điều tra các đơn vị kiểm toán và luật sư liên quan. Ông nói: "Có quá nhiều bên liên quan để đưa ra được kết luận sớm".
Dẫu vậy, Gottstein đã chỉ ra tín hiệu cho thấy sự sụp đổ cổ phiếu của Luckin sẽ không làm thay đổi chiến lược của ngân hàng là tiếp tục nhắm tới những doanh nhân giàu có ở Trung Quốc.
"Đó là một chiến lược mà chúng tôi tin rằng có hiệu quả bởi nó kết hợp sức mạnh trong mảng ngân hàng tư nhân và ngân hàng đầu tư. Chúng tôi đã thành công rất nhiều trên khắp thế giới".
Đáng nói là, Credit Suisse không phải nhà băng duy nhất vướng vào bê bối của Luckin. Những nhà đầu tư ban đầu vào chuỗi cà phê này gồm cả gã khổng lồ đầu tư toàn cầu GIC, quỹ đầu tư nhà nước Singapore. Morgan Stanley cũng là một phần trong nhóm bảo lãnh IPO và cũng cho Lu vay một vài khoản tiền lớn. Ngoài ra còn có Barclay. Tất cả những nhà băng này có nguy cơ đối mặt với vụ kiện từ các nhà đầu tư sau khi giá cổ phiếu Luckin sụt tới 91% so với mức cao nhất hồi tháng 1.
Credit Suisse ảnh hưởng nhiều nhất bởi họ chính là nhà băng dẫn đầu trong nhóm bảo lãnh cho vụ IPO của Luckin vào năm ngoái ở New York. Đây cũng là đơn vị nhận tới 60% trong tổng chi phí mà Luckin phải trả cho các ngân hàng.
Giá cổ phiếu của Luckin chạm đáy thời gian gần đây.
Trước đó Helman Sitohang - người đứng đầu khu vực châu Á Thái Bình Dương của Credit Suisse từng ca ngợi Lu là một trong những câu chuyện thành công của nhà băng này. Lu khởi nghiệp Car Inc vào năm 2007 và biến nó thành công ty cho thuê lớn nhất Trung Quốc. Credit Suisse cũng là đơn vị bảo lãnh cho công ty này IPO vào năm 2014 cùng với việc trở thành tư vấn cho 3 vụ bán trái phiếu ở Mỹ tổng cộng tới 1,2 tỷ USD.
Lu sau đó đặt ra mục tiêu hạ gục Starbucks ở Trung Quốc và mở rộng Luckin thành đối thủ đáng gờm, có hơn 4.500 cửa hàng chỉ trong 2 năm. Trong một khoảng thời gian, Luckin trở nên đặc biệt thu hút với các nhà đầu tư khi cổ phiếu tăng gấp 3 chỉ sau 8 tháng bắt đầu giao dịch.
Trong khi hội đồng quản trị Luckin nói rằng họ đang tập trung vào điều tra COO Jian Liu, Lu thừa nhận công ty "đi quá xa và quá nhanh", IPO sau 18 tháng kinh doanh.
"Tôi đang đổ lỗi cho chính bản thân. Việc tốc độ tăng trưởng quá nhanh đã tạo ra nhiều vấn đề cho công ty".
Cổ phiếu Luckin hiện vẫn bị ngưng giao dịch để chờ kiểm tra. Ngày 6/4, cổ phiếu công ty ở mức 4,39 USD/1 cổ phiếu, giảm từ mức cao nhất tháng 1 là 51,38 USD/1 cổ phiếu. Trái phiếu chuyển đổi công ty giao dịch ở mức chỉ 24 cent, thấp kỷ lục.
Khi mọi chuyện rõ ràng, Credit Suisse sẽ vẫn tiếp tục kinh doanh dù sẽ phải chịu thiệt hại trong ngắn hạn vì Luckin. Tuy nhiên, nhà băng này sẽ xem đây như "cái giá khá đắt của việc làm ăn kinh doanh".
Apple đồng ý trả 18 triệu USD để giải quyết dứt điểm vụ kiện cáo buộc hãng cố tình “làm hỏng” FaceTime
Trong phiên tòa tổ chức hôm thứ Hai, Apple đã đồng ý chia 18 triệu USD tiền phạt cho các nguyên đơn. Họ là những người đã kiện Apple vì làm vô hiệu hóa FaceTime trên iPhone 4 và iPhone 4s của họ vào năm 2014.
Thỏa thuận bao gồm việc mở một quỹ chung trị giá 18 triệu USD, tức gần 30% tổng thiệt hại trung bình theo ước tính của nhà kinh tế và tư vấn chính sách người Mỹ Justine S. Hastings. Luật sư phía nguyên đơn ước tính, mỗi người thắng kiện sẽ được nhận 3 USD/thiết bị mặc dù số tiền trên có thể tăng. Điều kiện để được nhận bồi thường là các thiết bị iPhone đời cũ như iPhone 4 và 4s của họ phải đang chạy iOS 6 và chưa jailbreak.
Hai người đại diện vụ kiện là Christina Grace và Ken Potter ước tính sẽ được nhận khoản tiền bồi thường 7,5 ngàn USD. Trong khi đó, nhóm luật sư đại diện vụ kiện tập thể sẽ được hưởng 30% số tiền bồi thường, tương đương 5,4 triệu USD cho phí luật sư và 1,1 triệu USD tiền bồi hoàn các chi phí phát sinh.
Thỏa thuận giải quyết trên của Apple được đưa ra trong bối cảnh vụ kiện đã kéo dài hơn 3 năm chưa ngã ngũ. Và những người đâm đơn kiện Apple vẫn tiếp tục theo đuổi vụ kiện đến cùng.
FaceTime ra mắt vào năm 2010 dưới dạng công nghệ truyền hình trực tuyến cho iPhone. Tại thời điểm đó, Apple đã sử dụng hai phương thức chuyển dữ liệu âm thanh và video giữa nhiều thiết bị. Đầu tiên Apple sử dụng kết nối trực tiếp ngang hàng (P2P) và sau đó là phương thức chuyển tiếp dựa vào máy chủ của bên thứ ba. Các cuộc gọi FaceTime khi đó sử dụng máy chủ của Akamai đã khiến Apple tốn kém rất nhiều so với kỹ thuật P2P.
Tuy nhiên cho đến năm 2012 khi công nghệ P2P của Apple bị phát hiện vi phạm bằng sáng chế thuộc sở hữu của VirentX. Sau đó tòa án ra phán quyết buộc Apple phải ngừng sử dụng các giao thức kết nối trực tiếp và chuyển hướng các cuộc gọi FaceTime phiên dịch thông qua các máy chủ chuyển tiếp của bên thứ ba. Và tất nhiên điều này khiến ban lãnh đạo Apple đứng ngồi không yên vì tốn kém chi phí.
Để giải quyết vấn đề liên quan đến chi phí máy chủ, Apple đã tự mình phát triển giao thức ngang hàng mới và giới thiệu trên iOS 7 ra mắt vào năm 2013. Vào thời điểm đó, một phần chủ sở hữu iPhone 4 và 4s chưa sẵn sàng nâng cấp từ iOS 6 lên iOS 7 vì lý do hệ điều hành mới gây ra các lỗi trên các thiết bị cũ, đặc biệt là FaceTime. Điều này được lý giải vì Apple muốn người dùng hạn chế sử dụng phương thức kết nối cũ trên iOS 6 sử dụng máy chủ của Akamai.
Chính vì lý do đó nhiều người cho rằng, Apple đã cố tính "phá hỏng" FaceTime để khuyến khích người dùng nâng cấp lên iOS 7. Trong khi đó phía Apple đổ lỗi cho vấn đề tương thích khi người dùng nếu muốn dùng FaceTime ổn định, tốt nhất nên nâng cấp lên iOS 7.
Phía bị đơn là Apple sau đó đã chấp nhận theo vụ kiện cho tới tháng 1/2020 vừa qua trước khi đồng ý với bản thỏa thuận giải quyết vụ kiện.
Tham khảo AppleInsider
Top 5 sản phẩm thông minh thú vị nhất của Xiaomi ra mắt tháng 4
Kể từ khi thành lập, Xiaomi đã tham gia vào rất nhiều mảng của lĩnh vực công nghệ, điện tử, đồ dùng gia dụng và họ đã thực sự xây dựng được một hệ sinh thái hoàn chỉnh với các sản phẩm thông minh phục vụ cuộc sống. Trong lễ hội Mi Fan Festival vừa qua, gã khổng lồ Trung Quốc đã ra mắt rất nhiều sản phẩm thông minh và dưới đây là top 5 sản phẩm thú vị nhất.
Xiaomi Mi Air 2S
Xiaomi Mi Air 2S
Mở đầu danh sách là mẫu tai nghe True Wireless Xiaomi Mi Air 2S, phiên bản nâng cấp của Mi Air 2. Đây là mẫu tai nghe dạng earbuds tương tự AirPods của Apple nhưng mức giá tốt hơn rất nhiều. Mi Air 2S mới đi kèm với chipset lõi kép được nâng cấp và công nghệ truyền dẫn đồng bộ tín hiệu âm thanh. Thời lượng pin cũng được nâng cấp với 5 giờ sử dụng cho một lần sạc và bổ sung thêm 24 giờ thông qua hộp sạc không dây chuẩn Qi. Xiaomi Mi Air 2S mới được bán tại thị trường Trung Quốc với mức giá khoảng 1.3 triệu đồng.
Đồng hồ trẻ em Xiaomi Mi Bunny Children’s Watch 4
Xiaomi Mi Bunny Children’s Watch 4
Xiaomi Mi Bunny Children’s Watch 4 là chiếc smartwatch dành cho trẻ em lần đầu tiên được hỗ trợ kết nối 5G tốc độ cao. Hơn thế nữa, Xiaomi Mi Bunny Children’s Watch 4 trang bị hệ thống camera kép có độ phân giải 5 MP, đặt ở mặt trước và phía cạnh bên có khả năng theo dõi khuôn mặt của trẻ và theo dõi môi trường xung quanh. Chiếc đồng hồ này cũng được trang bị màn hình AMOLED 1.78 inch, hỗ trợ cuộc gọi video chất lượng cao và khả năng định vị trẻ. Thậm chí chiếc đồng hồ này còn có một chương trình giảng dạy tương tác tiếng Anh AI English dành cho trẻ, giúp học tập và cải thiện phát âm tiếng Anh. Xiaomi Mi Bunny Children’s Watch 4 có giá khởi điểm khoảng phiên dịch 3 triệu đồng.
Xe điện Xiaomi Mijia Scooter 1S
Xiaomi Mijia Scooter 1S
Xiaomi đã có những thành công rực rỡ về doanh số với mẫu xe điện Mi Electric Scooter trước đây. Và giờ đây họ mang đến bản nâng cấp Mijia Scooter 1S với nhiều cải tiến hơn nữa. Mijia Scooter 1S sở hữu một bảng điều khiển tương tác trực quan mới với các tính năng tự chẩn đoán lỗi hệ thống. Màn hình tích hợp cũng hiển thị tốc độ thời gian thực và các trạng thái của xe. Xe có thể gập lại với trọng lượng chỉ 12.5kg, đi kèm với động cơ 500W. Xe có khả năng đạt tốc độ tối đa 25 km/h và quãng đường di chuyển tối đa lên đến 30 km trong một lần sạc. Mijia Scooter 1S có công nghệ chống bó cứng phanh ABS và chế độ tiết kiệm năng lượng để cải thiện tuổi thọ pin. Xiaomi Mijia Scooter 1S có giá bán tại Trung Quốc là 6.6 triệu đồng.
Xiaomi Full Screen TV Pro
Xiaomi Full Screen TV Pro
Đúng như tên gọi, Xiaomi Full Screen TV Pro là một chiếc TV thông minh cao cấp với các cạnh viền siêu mỏng. Chiếc TV có độ phân giải 4K kích thước 75 inch, tỷ lệ bao phủ màn hình mặt trước là 97%, cùng thiết kế hợp kim nhôm sang trọng. Cung cấp sức mạnh cho chiếc TV đầu bảng này là bộ xử lý 64 bit với tốc độ xung nhịp 1.9 GHz, kết hợp với RAM 2 GB và bộ nhớ trong 32 GB. Xiaomi Full Screen TV Pro sử dụng hệ điều hành PatchWall với các dịch vụ truyền hình như Tencent Video và Yoku. TV hỗ trợ trợ lý ảo XiaoAI, ra lệnh bằng giọng nói và Dolby Audio. TV cũng có thể tương tác với các thiết bị IoT để gia nhập hoàn hảo với hệ sinh thái của Xiaomi. Xiaomi Full Screen TV Pro có mức giá khoảng 20 triệu đồng.
Xiaomi Gentle Breeze Air Conditioner
Xiaomi Gentle Breeze Air Conditioner
Xiaomi đã ra mắt một chiếc điều hoà thông minh có tên gọi Gentle Breeze Air Conditioner trong tháng này. Chiếc điều hoà này có tính năng lan toả luồng gió đều khắp phòng thay vì một hướng cụ thể như điều hòa truyền thống. Nhờ giải pháp này, chiếc điều hòa giúp giảm sự chênh lệch nhiệt độ trong phòng ở mức tối thiểu và làm không khí tự nhiên hơn, giống như một làn gió nhẹ. Chiếc điều hoà thông minh này có tới 1120 lỗ thoát khí trên thân máy và tích hợp trợ lý ảo XiaoAI với khả năng ra lệnh bằng giọng nói và tương tác với các sản phẩm nhà thông minh khác.
Tham khảo GizmoChina
Điều ít biết về "dự án Manhattan" - nơi quy tụ các nhà khoa học và tỷ phú hàng đầu nước Mỹ: Miệt mài tìm giải pháp chống Covid-19 mà chẳng màng thù lao!
Trước khi trở thành một nhà đầu tư mạo hiểm, Tom Cahill chỉ là một bác sĩ 33 tuổi sống trong căn hộ một phòng ngủ gần Công viên Fenway tại Boston, trong tủ chỉ có một bộ suit duy nhất.
Vậy nhưng giờ đây, anh lại là trưởng nhóm nghiên cứu có tên “Các nhà khoa học Ngăn chặn Covid-19”.
Nơi quy tụ những "bộ não" thiên tài và "cánh tay" quyền lực nhất nước Mỹ
Những người này coi công việc của mình là “Dự án Manhattan” thời Covid-19 - gợi nhớ lại dự án phát triển bom nguyên tử trong Thế chiến II. Họ đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau: sinh hóa học, miễn dịch học, thần kinh sinh lý học, thời sinh học, ung bướu học, tiêu hóa, dịch tễ học và khoa học nguyên tử. Trong số này, nhà sinh học từng đoạt giải Nobel 2017 Michael Rosbash nói: “Chắc chắn tôi là người có trình độ kém phiên dịch nhất ở đây”.
Nhóm nghiên cứu bí ẩn này đóng vai trò cầu nối giữa các công ty dược phẩm và chính quyền của Tổng thống Trump. Họ đang làm việc từ xa với vai trò đặc biệt: sàng lọc các nghiên cứu về Covid-19 và loại bỏ những nghiên cứu sai lầm.
Nhóm đã tổng hợp một bản báo cáo mật dài 17 trang về những phương pháp mới lạ nhằm ngăn chặn Covid-19. Trong số đó có cả ý tưởng điều trị bệnh nhân bằng thuốc từng dùng để chữa Ebola.
Tom Cahill - trưởng nhóm “Các nhà khoa học Ngăn chặn Covid-19” (Ảnh: WSJ)
Giám đốc Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ Francis Collins cho biết ông đồng tình với hầu hết các khuyến nghị trong báo cáo. Sau đó, tài liệu này được chuyển tới các thành viên nội các và Phó Tổng thống Mike Pence - trưởng ban công tác chống dịch.
Tài sản lớn nhất mà BS. Cahill sở hữu là mạng lưới quan hệ non trẻ thông qua quỹ đầu tư của mình, gồm tỷ phú Peter Thiel, Jim Palotta và Michael Milken. Nhóm của BS. Cahill cũng thường xuyên tư vấn các quan chức cấp cao phụ trách dịch bệnh, trong đó có Nick Ayers - cố vấn lâu năm của Phó Tổng thống Mike Pence.
Không ai trong số những nhà khoa học này nghiên cứu vì mục đích tiền bạc. Họ chỉ muốn tận dụng mối quan hệ và kiến thức khoa học của mình để đánh bại Covid-19.
“Có thể chúng tôi sẽ thất bại. Nhưng nếu thành công, điều này có thể thay đổi cả thế giới”, Stuart Schreiber - một nhà hóa học từ ĐH Harvard - cho biết.
Nhà đầu tư có xuất thân từ bác sĩ
Cách đây 2 năm, BS. Cahill vẫn đang học thạc sĩ và tiến sĩ tại ĐH Duke, nghiên cứu về các chứng bệnh di truyền hiếm gặp. Anh nghĩ mình sẽ tiếp tục công việc này sau khi tốt nghiệp.
Thay vào đó, anh lại gặp bạn cũ - người giới thiệu anh vào làm tại tập đoàn đầu tư The Raptor Group. BS. Cahill nhanh chóng yêu thích với công việc này, đặc biệt là về khoa học đời sống. Anh cho biết mình có thể cống hiến nhiều hơn bằng cách xác định các nhà khoa học tiềm năng và giúp họ vượt qua các trở ngại về cả khoa học lẫn tài chính, thay vì tự mình nghiên cứu.
(Ảnh minh họa)
Sau đó, BS. Cahill tự mình thành lập quỹ riêng có tên Newpath Partners, với 125 triệu USD từ những nhà đầu tư giàu có ở Thung lũng Silicon như Peter Thiel và Steve Pagliuca. Họ có thiện cảm với sự thẳng thắn và tinh thần không lùi bước trước khó khăn của anh.
Vào tháng 3/2020, khi dịch Covid-19 bắt đầu bùng phát mạnh tại Mỹ, BS. Cahill vừa hứng thú vừa bực bội với tiến độ nghiên cứu Covid-19. Sau khi được nhiều nhà đầu tư hỏi, người đàn ông này quyết định tổ chức một buổi họp trực tuyến nhằm chia sẻ những ý tưởng độc đáo để ngăn chặn dịch bệnh. Anh dự đoán sẽ chỉ có tầm 20 người tham dự.
Thế nhưng, khi BS. Cahill cố gắng tham gia vào cuộc họp, chính anh lại bị hệ thống từ chối do đã đủ số người. Điện thoại anh đổ chuông dồn dập với các cuộc gọi đến xin được tham gia. Hóa ra, ý tưởng của anh đã lan rộng ra khắp nơi, và hàng loạt người đang chờ để được kết nối, phần lớn trong số họ anh đều chưa từng gặp qua.
Chỉ 1 tiếng sau khi buổi họp kết thúc, hộp thư đến trong inbox anh đầy những ý tưởng và đề nghị giúp đỡ. Thậm chí, nhiều cố vấn của Phó Tổng thống Mỹ cũng tham gia.
Tận dụng mối quan hệ cao cấp để tìm giải pháp chống Covid-19
Phần lớn công việc ban đầu của nhóm nghiên cứu này là mổ xẻ hàng trăm báo cáo nghiên cứu về Covid-19 từ khắp nơi trên thế giới. Họ phân loại các ý tưởng hứa hẹn và loại bỏ những thứ không mấy khả quan. Mỗi thành viên phải đọc khoảng 20 nghiên cứu/ngày, gấp 10 lần so với khối lượng công việc thường ngày. Họ thảo luận bằng cách họp trực tuyến hoặc nhắn tin - “giống như một đám thanh niên”, Rosbash nói - và gọi điện.
“Hai ngày qua, tôi đã họp 7-8 lần qua Zoom. Tôi đảm bảo chính điều này sẽ khiến chúng tôi sinh bệnh thôi”, David Liu - nhà sinh hóa học đến từ ĐH Harvard - nói đùa.
Nhóm nghiên cứu này cũng không ủng hộ ý tưởng dùng xét nghiệm kháng thể để cho phép mọi người quay trở lại làm việc. Ho sợ rằng những người mang kháng thể vẫn có thể lây bệnh cho người khác, hoặc sẽ có những người cố tình nhiễm bệnh để được xóa hóa đơn viện phí.
Các nhà khoa học này cũng muốn tận dụng quy mô của chính phủ Mỹ để khuyến khích các công ty dược phẩm sản xuất. Chẳng hạn, chính phủ có thể mua cả những thuốc chưa được chứng minh là hiệu quả để các nhà sản xuất không lo lắng về việc lỗ vốn.
Những nỗ lực của nhóm này đã thu hút sự chú ý của tỷ phú Brian Sheth - người đồng sáng lập Vista Equity Partners. Là một trong những người đầu tư sớm nhất cho quỹ của BS. Cahill, ông giới thiệu anh cho Thomas Hicks - con một doanh nhân kiêm Chủ tịch Ủy ban Quốc gia đảng Cộng hòa.
Trong cuộc trò chuyện đầu tiên, ông Hicks nói: “Tôi không phải là nhà khoa học. Vì thế hãy giải thích ngắn gọn và nói cho tôi nghe xem thủ tục nào cần giải quyết”.
Một vấn đề lớn với các nhà khoa học là Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA). Họ đã tìm thấy một loại thuốc khá tiềm năng, nhưng để sản xuất đủ số lượng thì công ty dược phẩm phụ trách phải chuyển sản xuất sang Ireland. Theo quy định của FDA, cần mất nhiều tháng để phê duyệt điều này.
Sau vài cuộc điện thoại với các nhân vật cấp cao, BS. Cahill và các cộng sự đã có được cái gật đầu tư FDA để bắt tay vào sản xuất thuốc.
(Ảnh minh họa)
Nhóm nghiên cứu cũng nỗ lực thuyết phục các bệnh viện và trung tâm chăm sóc sức khỏe cho phép các cựu binh nhiễm Covid-19 tham gia vào nghiên cứu.
Sau khi mọi ý tưởng, đề xuất của họ đã được thử nghiệm, nhóm nghiên cứu bí mật này lại tiếp tục để mắt tới thế giới hậu Covid-19. Các ý tưởng mới bao gồm, xét nghiệm bằng nước bọt, xếp lịch xét nghiệm vào cuối ngày để có kết quả vào sáng hôm sau. Họ cũng đề xuất một ứng dụng di động cho phép người dân thông báo tình hình sức khỏe mỗi ngày để đảm bảo không ai có triệu chứng bệnh trong 14 ngày.
(The WSJ)
Dáng người mảnh mai, vẻ ngoài “trông như cô gái tuổi 18”, bí quyết nào giúp Lại Nhã Nghiên làm được điều này ở tuổi tứ tuần?
Nhắc đến các diễn viên nổi tiếng trong những bộ phim truyền hình Đài Loan đình đám như Chuyện cổ tích dưới ánh trăng, Yêu phải anh em… chắc chắn chúng ta không thể không kể đến cái tên Lại Nhã Nghiên. Không chỉ sở hữu tài năng diễn xuất cùng giọng ca thiên phú, cô còn được mệnh danh là một trong những người đẹp không tuổi của xứ Đài.
Ở tuổi tứ tuần, giới truyền thông vẫn thường xuyên dành những lời khen có cánh cho Lại Nhã Nghiên, thậm chí, trang Woman.tvbs còn nhận xét: “ Cô ấy trông vẫn như một cô gái 18 tuổi về mọi mặt ”. Điều này cũng đủ để thấy rằng cô nàng chăm chút cho ngoại hình và nhan sắc của mình kĩ càng đến thế nào.
Để làm được điều này, Lại Nhã Nghiên có 4 nguyên tắc mà cô tuân thủ theo trong suốt mấy chục năm qua.
1. Uống nước vào đúng thời điểm để giữ nét trẻ trung
Lại Nhã Nghiên sinh ra trong một gia đình có truyền thống làm nghề y cổ truyền Trung Quốc, do đó, cô rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe bằng các bài thuốc dân gian. Cô kết hợp uống nước gừng song song với chế độ uống nước hằng ngày của mình, mỗi ngày từ 2.5-3 lít nước.
Cô cho rằng “ uống nước cũng cần chọn đúng thời điểm ”, giờ uống nước quan trọng nhất là từ 3 giờ chiều đến 7 giờ tối khi hệ thống bài tiết của cơ thể bắt đầu hoạt động mạnh để giải độc. Do đó, cần phải bổ sung thêm nhiều nước đặc biệt trong thời gian này để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và loại bỏ độc tố, đồng thời cũng giúp ngăn chặn chứng phù nề.
2. Nguyên tắc ăn kiêng nhẹ để giữ dáng
Về chế độ ăn uống, cô không gò bó mình phải thực hiện chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt, điều quan trọng nhất vẫn là sự cân bằng dinh dưỡng. Lại Nhã Nghiên cố gắng tập trung ăn uống đầy đủ các loại rau xanh, ăn nhiều chất xơ, ít dầu mỡ và ít muối.
Cô thường xuyên tự nấu ăn, trước khi ăn rau và protein, cô thường ăn trái cây và uống súp trước. Cuối cùng mới ăn đến món có chứa tinh bột là mì. Lại Nhã Nghiên đặc biệt thích ăn bơ, loại quả cực tốt cho việc giảm cân, giữ dáng.
3. Tập yoga để trẻ hơn đến hai chục tuổi
Cô cũng rất chú trọng đến các đường nét trên cơ thể mình, bên cạnh chế độ ăn uống hằng ngày, để giữ cho cơ thể săn chắc và thon gọn. Cô tin rằng nếu thường xuyên tập luyện nhiều môn thể thao sẽ giúp cho mọi người có thể trẻ hơn nhiều chục tuổi.
Do đó, môn thể thao ưa thích của cô là yoga, có thể làm tăng sự mềm mại và rèn luyện sức mạnh cơ bắp cũng như trẻ hóa cơ thể cho cô nàng bởi việc sử dụng đúng cách các nhịp thở và kéo căng cơ bắp, bạn có thể thư giãn các kinh mạch, phiên dịch cơ trong thể.
4. Bài tập thẳng lưng để giữ "thần thái"
Bên cạnh 3 nguyên tắc trên, Lại Nhã Nghiên cũng tập trung rất nhiều vào việc giữ tư thế lưng thẳng, không để lưng bị nghiêng vẹo hay gù. Cô để hai vai thẳng nhau, tạo thành một mặt phẳng và tập bài tập hít vào, thở ra đều để duy trì tư thế hoàn hảo này.
Tham khảo thêm tại FB MeganLai, @meganlai, weibo.megan